La Mecánica de la Observación.
Comprender las limitaciones de nuestro diseño biológico frente a las exigencias digitales continuas.
El Esfuerzo Acomodativo
Para mantener una imagen nítida a corta distancia, el músculo ciliar dentro del ojo debe contraerse. Al trabajar frente a un monitor durante horas, este músculo permanece en un estado de tensión constante. Al igual que cualquier otra estructura muscular del cuerpo, la contracción prolongada sin pausas genera sensación de fatiga, pesadez e incomodidad transitoria.
Disminución del Parpadeo
La concentración en pantallas retroiluminadas reduce drásticamente la tasa natural de parpadeo. Normalmente, un individuo parpadea unas 15 veces por minuto; frente a un dispositivo, esta cifra puede descender a 5 o 7 veces. Esta reducción impide que la película lagrimal se distribuya adecuadamente, incrementando la exposición de la superficie corneal al aire del ambiente.
"La combinación de enfoque cercano sostenido y la reducción del parpadeo constituyen la base física de la fatiga digital, una condición manejable a través del orden ergonómico."